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퇴근 후에도 머릿속이 회사 일로 복잡하고, 누워도 쉽게 잠이 들지 않다가 새벽에 한두 번씩 깨는 날이 많았습니다. 수면 시간은 7시간 정도 나오는데 아침에 일어나면 몸이 무겁고, 오후에 피로가 빨리 찾아오더라고요. …